Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов Эксмо
Книга "Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов"
Авторы: Сергей Александрович Малоземов
Издатель: Эксмо
Серия: Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ
Год издания 2025
Страниц: 240
ISBN: 978-5-04-205965-0
Описание
Может ли определённая еда сделать наше здоровье богатырским, а жизнь долгой? Современная наука регулярно узнаёт новое о пользе разных продуктов, и у каких-то из них правда обнаруживаются особые свойства. Многие с их помощью мечтают либо похудеть, либо поправить здоровье, либо продлить жизнь. Эти продукты называют суперфудами. И это не только гламурные ягоды годжи, семена чиа, крупа киноа, водоросли хлорелла и спирулина. Это и грибы, и куркума, и гречка, и черника и другие. Но как их употреблять, чтобы получить максимум пользы? Какие данные о продуктах правда, а что мифы маркетологов? Как разобраться в современном многообразии полезного? Эта книга поможет вам понять что к чему.
Характеристики
- Наименование Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов
- Категория Книги/Научно-популярные книги/Медицина и здоровье/Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
- Производитель Эксмо
- Авторы Сергей Александрович Малоземов
- Издатель Эксмо
- Год издания 2025
- Всего страниц 240
- Серия Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ
- ISBN 978-5-04-205965-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 30.10.2026
Дата обновления: 30.10.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
